New Year Resolution

2005年のゴールは下記のとおり。毎年ゴール設定だけして、ほとんど達成できていないのだけれど、それでも意味があると思う。

１．アルコールとコーヒーの摂取量を減らす。ビジネススクールにきてからどうも飲みすぎが続いているので、お酒もコーヒーも１週間に飲む量は２杯までと決めた。代わりにスパークリングウォーターとかお茶を飲もう。

２．運動をする。これは毎年言っているのだけれど、今年は具体的な目標として週に２回ヨガをする、月に３回乗馬もしくは他のスポーツをする、というのを設定してみました。

３．お料理をする。これは旦那と共同のゴール。外食は週に２回まで、ということになっています。

こうやってみるとすべて健康に関する目標だということに気づく。当然勉強も頑張るし、インターンもみつけないといけないのだけれど、それはビジネススクールにいるだけで、嫌でも達成できると思うので。

今年も１年頑張ろう。